El Abhyanga es una práctica ancestral usada en la medicina ayurvédica; consiste en la realización de un masaje de cuerpo entero con abundante aceite que, combinado con diferentes plantas, puede ayudar a tratar distintas condiciones físicas, mentales y emocionales.
En este taller, no solo aprenderás dicha técnica de masaje, sino que reconocerás tu naturaleza o dosha mediante un test que te indicará qué tipo de aceite o plantas pueden contribuir a equilibrar tu constitución.
Además, mediante la práctica constante, convirtiendo el Abhyanga en parte de tu rutina diaria, podrás empezar a disfrutar de múltiples beneficios como son:
Es muy recomendable para los deportistas y personas que practican yoga, ya que ayuda a nivelar y lubricar las articulaciones, pero también a relajar los músculos y desintoxicar el cuerpo.
Si deseas conocer más sobre la aplicación del Abhyanga como automasaje, te espero en el taller. Recuerda que es un acto de amor hacia nosotros mismos que nos conecta profundamente con nuestro ser.
