LLas clases presenciales de yoga tendrán lugar en El Poblado - Medellín, donde tendremos la posibilidad de realizar nuestra práctica en un espacio agradable y seguro, conectando desde la parte más elemental, acompañándonos tanto de los aceites esenciales y la aromaterapia como del pranayama, técnica milenaria de respiración.

La inversión de una sola clase es de 35 mil pesos. Si deseas practicar 4 veces al mes, es decir, 1 vez por semana, el costo es de 120 mil pesos.

Te ofrecemos un paquete especial: clase presencial + clase virtual complementaria semanal por: $170 mil pesos mensuales.

Las clases se llevarán a cabo los sábados a las 9:00 a.m. o los domingos a las 10:00 a.m.

¡Empezamos el 22 de enero!

Las clases presenciales te permitirán aprender y adentrarte en el mundo de los pranayamas, ejercicios de respiración conscientes que te ayudarán a equilibrar, limpiar y llenarte de vitalidad; además, comprender los beneficios de las asanas, posturas que trabajan la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, las cuales actúan sobre el cuerpo físico, mental y emocional, abarcando todo el sistema energético de chakras y marmas, permitiendo asentar la mente en el cuerpo y lograr la atención plena de consciencia corporal.

De igual manera, la relajación hará parte fundamental de la práctica, ya que por medio de ella le regalamos esa pausa tan necesaria a nuestro cuerpo, llevamos el cerebro a estados alfas y fortalecemos la salud mental. Finalmente, vivirás la experiencia de la meditación con mantras y sonidos ancestrales, momento que te conectará y encaminará hacia el tan anhelado sosiego interior.